Voorkom vallen! Hoe?
Wilt u graag uw balans en spierkracht verbeteren? Bent u 65 jaar of ouder? Kom dan naar één van de gratis informatiebijeenkomsten over Valpreventie ‘Ik sta sterk’ bij u in de buurt. Aanmelden is niet nodig.
Wanneer en waar zijn de bijeenkomsten?
| Datum | Tijd | Locatie | Adres |
|---|---|---|---|
| Maandag 22 september | 10:00-12:00 uur | Cazemierboerderij | Hoofdstraat 27, Tolbert |
| Dinsdag 23 september | 14:00-16:00 uur | Gemeentehuis Zuidhorn | Hooiweg 9, Zuidhorn |
| Woensdag 24 september | 10:00-12:00 uur | Dörpstee | Noorderweg 61C, Noordhorn |
| Woensdag 24 september | 14:00-16:00 uur | MFC De Meeden | Burg. Van Barneveldweg 23, Aduard |
| Donderdag 25 september | 14:00-16:00 uur | Huis van het Dorp Ezinge | Nieuwestreek 33, Ezinge |
| Dinsdag 30 september | 10:00-12:00 uur | MFC De Nieuw Wierde | Burmanniastraat 1, Grijpskerk (De Gezonde Huiskamer is ook aanwezig) |
| Dinsdag 30 september | 14:00-16:00 uur | MFC De Molenstreek | Oudestreek 8a, Zevenhuizen (De Gezonde Huiskamer is ook aanwezig) |
| Woensdag 1 oktober | 10:00-12:00 uur | Dorpshuis 't Spectrum | Kerkweg 5, Sebaldeburen |
| Donderdag 2 oktober | 10:00-12:00 uur | De Schutse | Oldenoert 32, Leek |
| Donderdag 2 oktober | 14:00-16:00 uur | De Hazelaar | Wendsteinweg 57, Marum |
Wat kunt u verwachten?
Tijdens de bijeenkomst vertelt een fysiotherapeut hoe u de kans op een val verkleint. Hoe u uw balans verbetert en steviger staat.
Verder kunt u een test doen om erachter te komen of u een verhoogd valrisico hebt. Ook kunt u vragen stellen over de cursussen, die we aanbieden.
Voorkom vallen - kom in beweging
Blijven bewegen, is belangrijk. Juist ook als u ouder wordt. We willen graag zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven.
Om te kunnen blijven genieten van de dingen die belangrijk zijn. Een val kan dit in een klap veranderen. Zelfs als u nog gezond en sterk bent.
Wilt u meer informatie?
Stuur dan een mail naar: valpreventie@sociaalwerkdeschans.nl of bel naar 06-27 56 16 67.
Sociaal Werk De Schans, gemeente Westerkwartier en lokale fysiotherapiepraktijken maken deze bijeenkomsten mogelijk.