Informatiebijeenkomst ‘Ik Sta Sterk’

Wilt u graag uw balans en spierkracht verbeteren? Bent u 65 jaar of ouder? Kom dan naar één van de gratis informatiebijeenkomsten over Valpreventie ‘Ik sta sterk’ bij u in de buurt. Aanmelden is niet nodig.

Wanneer en waar zijn de bijeenkomsten?

DatumTijdLocatie
Maandag 22 september  10:00-12:00 uurCazemierboerderij,Hoofdstraat 27, Tolbert
Dinsdag 23 september14:00-16:00 uurGemeentehuis Zuidhorn, Hooiweg 9, Zuidhorn
Woensdag 24 september10:00-12:00 uurDörpstee, Noorderweg 61C, Noordhorn
Woensdag 24 september14:00-16:00 uurMFC De Meeden, Burg. Van Barneveldweg 23, Aduard
Donderdag 25 september14:00-16:00 uurHuis van het Dorp Ezinge, Nieuwestreek 33, Ezinge
Dinsdag 30 september10:00-12:00 uurMFC De Nieuw Wierde, Burmanniastraat 1, Grijpskerk (De Gezonde Huiskamer is ook aanwezig)
Dinsdag 30 september14:00-16:00 uurMFC De Molenstreek, Oudestreek 8a,     Zevenhuizen (De Gezonde Huiskamer is ook aanwezig)
Woensdag 1 oktober10:00-12:00 uurDorpshuis ’t Spectrum, Kerkweg 5, Sebaldeburen
Donderdag 2 oktober10:00-12:00 uurDe Schutse, Oldenoert 32, Leek
Donderdag 2 oktober14:00-16:00 uurDe Hazelaar, Wendsteinweg 57, Marum

Wat kunt u verwachten? 

Tijdens de bijeenkomst vertelt een fysiotherapeut hoe u de kans op een val verkleint. Hoe u uw balans verbetert en steviger staat. Verder kunt u een test doen om erachter te komen of u een verhoogd valrisico hebt. Ook kunt u vragen stellen over de cursussen, die we aanbieden.  

Voorkom vallen - kom in beweging

Blijven bewegen, is belangrijk. Juist ook als u ouder wordt. We willen graag zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Om te kunnen blijven genieten van de dingen die belangrijk zijn. Een val kan dit in een klap veranderen. Zelfs als u nog gezond en sterk bent.

Wilt u meer informatie? 

Stuur dan een mail naar valpreventie@sociaalwerkdeschans.nl of bel naar 06-27 56 16 67. 
Sociaal Werk De Schans, gemeente Westerkwartier en lokale fysiotherapiepraktijken maken deze bijeenkomsten mogelijk.